F4ST 男团 | 全新的竞技场

少年的意气风发,少年的勇敢无畏。他们挥洒热血,体验炙热。少年是人们心目中美好的代名词。从综艺《运动吧少年》里走出的F4ST 男团是一群充满活力,个性鲜明的男孩。F4ST 脱胎于FAST,四位成员均有着运动员的经历,他们以极为热血的方式刺破我们以往对于少年的定义。自信阳光的梁浩川,温和爱笑的韩雨成,坚毅佛系的赵俊凯以及睿智敢言的仇奕炜,运动像是刻在他们骨子里。

采访当天,这些少年比规定到达的时间早了许多。在等待妆发的间隙,他们就会不时地在身旁的空地锻炼起来。隔着条形百叶窗看着他们训练的身形,线条分明,散发着青春的气息。“年轻就是要多尝试,在我们这个年纪就该勇敢地去闯。”他们很庆幸自己因为一场比赛而收获了一群志同道合的朋友,有着共同的目标。最近他们在尝试以另一种身份跟大家见面,去寻找属于自己的全新的竞技场。从刺破定义,到突破自己,F4ST 将以中华男儿奋进拼搏的精神,蓄势待发,追逐梦想。

梁浩川

F4ST—梁浩川

“作为运动员来说,当他站在赛场的那一刻就是奔着冠军去的,这个时候不会考虑太多的事,只会拼尽全力。”赛场上的梁浩川目光坚毅,敢闯敢拼,有着对胜利的执着与渴望。但是私底下,他说自己其实是个很随性的人,只有见到场上与场下不同的他,那才是最真实的梁浩川。

Q&A:

比赛后觉得自己最大的变化是什么?

梁浩川:我觉得是对内在的磨练吧,让我更加自信了一些,无论是在赛场上还是生活中。在此之前,我虽然也有过很多比赛的经历,但是像这种高强度的,如此密集的赛程安排对我来说仍然是一种挑战。少年其实是有无限潜力的,而比赛恰恰是最能够激发出我们潜力的一种方式。

据说你比较喜欢旅行?可以讲一讲最近的一次旅行吗?

梁浩川:对,最近一次去了山东,我很喜欢到不同的地方感受当地的人文,感受他们的生活状态以及生活方式,看看跟我的生活有什么区别。换了一个地方就换了一种心情。

现阶段自己的健身计划是怎样的?

梁浩川:现在主要是以管理身材为主,健身大概一周会保持三次以上。先做一些力量以及有氧的训练。例如举铁,有氧跑步,动感单车这类的。

韩雨成

F4ST— 韩雨成

生活中的韩雨成,大部分时间都在运动,用他的话说生命在于运动!小时候为了锻炼身体而选择了足球,慢慢地他开始喜欢上这种在球场上的对抗与挥洒热血的感觉。他很爱笑,笑起来很好看。有着这个年纪的阳光与温和,也有着这个年纪的纠结与执着。

Q&A:

最近在忙些什么?

韩雨成:为了团队出道做准备,平时会做一些声乐,舞蹈以及表演方面的训练,希望以一种不同的方式来让大家认识我们。也希望自己能够多尝试一些,发掘自己身上的潜能。因为有些时候,只有自己亲身经历过了才知道它的难易程度。就比如说舞蹈,因为之前也是一直在运动,并且感觉自己的运动细胞也还蛮不错的,所以觉得舞蹈跟运动多少会有点儿相通吧。但是完全不一样,真的很难。我感觉自己跳舞就像是在打军体拳,虽然动作都跟得上,但就是感觉跟别人的不太一样。不过这对我来说也是个挑战,趁着年轻多尝试一些还是挺好的。

平时会控制自己的饮食吗?

韩雨成:肯定会的,平时会买一些即食的鸡胸或是全麦面包在家里放着,因为很方便。如果在外面的话会尽量吃一些清淡的,虽然我是个重庆人,但是现在也不太能吃辣。可能也是我在北京上学,待的时间久了,饮食习惯也会有一些改变,我感觉清淡的就很好吃,平时出去吃火锅都会选择清汤锅或者潮汕牛肉火锅,感觉自己是个假的重庆人。

对于运动小白来说,有什么好的建议?

韩雨成:我觉得三分练七分吃是真的很重要,尽量控制健康的饮食。另外对于运动来说,我觉得最好的是要养成一个长期的健康的运动习惯,而不是为了一个短期的目标去做,这个我觉得很重要。

赵俊凯

F4ST—赵俊凯

“最想尝试的事情是表演,希望有一天可以很自信地对着镜头介绍自己:我是新人演员赵俊凯。”有着天马行空的想法,也有着佛系心态的赵俊凯,在此前的节目中,是那个在力量比赛中看起来毫无体重优势却能连胜两局的男孩,大家一边佩服着他的毅力,一边感叹少年的拼劲。

Q&A:

现阶段的主要压力来源于哪里?怎么调适这种情绪?

赵俊凯:外面优秀的人真的太多了,不像是从前在运动队,我感觉自己的球打得很好,但是一出来之后发现,比你优秀的人特别多,而且他们还在继续努力,这点是最受不了的,所以压力就会扑面而来。一般这种时候我会去钓鱼,用这种方式让自己先静下来,静一下自己的内心。因为这么多压力持续打击的话,你的心态一定是会变的,所以我得稳住。

用三个词来形容一下自己。

赵俊凯:外星人,笑点低,佛系。

“外星人”怎么讲?

赵俊凯:因为我是水瓶座,所以有时候可能想法上会有一点儿天马行空,会有点儿跳跃。就比如说,我看见一个关于金融的新闻,我就会去想“钱”是谁发明的,然后会想到通货膨胀等等,会联想到很多,如果碰不到这些东西,思绪会立刻收回来,再去想其他的事情。

平时会控制饮食吗?

赵俊凯:饮食其实还好,因为我感觉,人嘛!就是一定要保持开心。我很简单,不开心的时候一定要吃,甜食也会吃。但是我不会经常不开心,好像是在给自己找一个借口,只是偶尔。就一定要保持一个开心的状态,完成你该做的事儿。

仇奕炜

F4ST—仇奕炜

“有时候,相比坚持,选择适合自己的更重要。”从小喜欢打篮球的仇奕炜在进入到区队的时候,发现自己的身高在篮球这项运动中并没有太多的优势。于是他选择果断退出,回到校园去体验大学生活。但这并不意味着放弃,而是给自己更多的机会尝试不同的挑战。

Q&A:

觉得自己眼中的你和别人眼中的你区别大吗??

仇奕炜:其实还挺大的,因为我在大学的时候就已经有这样的外貌了,胡子很多,看起来好像会有点凶,很多人都不怎么敢跟我讲话。但是大部分人跟我认识了之后会说,这个仇奕炜好烦啊,话太多了等等。其实我平时真的是一个话特别多的人,而且很喜欢吐槽。就拿看电影来说吧,我可能会一直在跟身边的朋友细语。遇到一些我觉得不对或者不舒服的事,也会直接讲出来,而不是憋在心里。这其实也是我的一个弊端,我老板有时候会跟我讲,说你到了大型的场合,不要给我讲话,不讲话的时候,挺好的。

觉得自己身上最宝贵的一点是什么?

仇奕炜:自信,坦诚。因为自信,我到了任何地方都不会胆怯,不会的地方就直接说不会,因为我可以学。

现阶段如何安排自己的健身计划以及身材管理?

仇奕炜:因现在确实在减脂,已经坚持了有一段时间了。一般早上6点半起床之后会先做半个小时的空腹有氧,然后是无氧训练。我其实给自己规划的还挺多的。每个礼拜会给自己一个休息的时间,练4 休1,这样一个循环。胸背兼腿,在训练腿部的那天也会加上手臂的训练,做到力尽为止。除此之外,饮食还是挺重要的,我一般早上会摄入很多碳水,中午摄入蛋白质,晚上再摄入维生素。

编辑,造型:刘思岩 / 摄影:李少东 / 文:刘艺琳 / 妆发:文浩,KK 张成森,陈于行 / 协助:Honki,Victoria,岳强

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